第 13 站 · 身心灵 / 情绪陪伴 / 疗愈
你不必马上变好，
先在这里松一口气。
面向焦虑、失眠、关系创伤与高压人群。先接住情绪，再问睡眠、支持系统与求助史；不替代医疗诊断，不做疗效承诺，危机情况优先引导线下专业帮助。
A gentle, private first contact for anxiety, insomnia and emotional overwhelm — never a replacement for clinical care.
✓隐私优先✓不评判✓温柔陪伴
如有自伤/伤人风险，请立即联系 120 / 110 或当地心理援助热线